12ｗ

今日も起きれず8時40分起床。

8時45分
ミニトマト2個

レーズンバターパン半分
ロッテリアポテト3本

10時30分
朝食後血糖値　74

血が少ないのと、早く血をつけすぎて2本チップをダメにした＞＜

10時45分
ロッテリアポテト3本
牛乳半分
マリー
じっくりコトコト濃厚オニオンコンソメ

12時30分
生春巻き2個
豚力小つけ麺肉半分麺半分野菜まし

血糖値どうなるかな～

14時
昼食後血糖値

ラーメンやっぱりやばいなｗ

15時30分
カフェオレ
マリー1枚

17時30分
生春巻き2個

18時50分
スープストックで
ブラウンシチュー
キャベツとレンズ豆スープ
ごまごはん90g

夕食後2時間 93

21時
バナナ半分