昨日の夜も血糖値高めだったーぎょうざ8個と野菜少なかったからかな？8時起床8時半きゅうり塩ドレマックナゲット2個レーズンバターパン1個10時朝食後血糖値　7710時20分牛乳ハッシュドポテトハッシュドポテトが油ベトベトで気持ち悪くなった12...

昨日、夜食べ過ぎて159という血糖値を出しちゃったな(＞人＜;)昨日、内科診察で1パックセンサーと針もらえた（≧∇≦）超うれしい！7時15分起床7時半朝食前血糖値7時50分おにぎり1個 200g？八宝菜朝食後1時間後血糖値10時半チョコクッ...

昨日の夜ラーメン良くなかった。血糖値もなかなか下がらなかったし、朝の体重が増えてた＼(^o^)／こわいっすー8時30分八宝菜ごはん50gお吸い物しゅうまい1個10時朝食後血糖値1時間30分後　7910時半牛乳ショコラワッフル全粒粉　54キロ...

8時ごはん90gサラダからあげ2個しゅうまい1個お吸い物10時20分朝食2時間後血糖値　9810時半マリー2枚カフェオレ牛乳100g12時親子丼ご飯半分わかめの味噌汁めかぶサラダ80g15時半カフェオレ牛乳100gマリー1枚バナナ小1本17...

朝起きれない8時50分バナナ9時40分ミニサラダミルク食パン半分11時20分朝食後1時間血糖値10412時半鳥南蛮うどん　うどん少なめミニトマト2個14時昼食後血糖値　1時間半後　9115時半食パン半分バター４gアヲハタいちごジャム味付けゆ...

9時豚汁ひじきごはん鮭卵焼きこんにゃく煮10時半朝食後血糖値 11711時ミルクパンカフェオレ14時半ハム野菜サラダグリーンカレーごはん17時半プリン20時グリーンカレー具納豆味のり2枚ごはん90gぎょうざ3個お腹痛い！カレーからすぎた？お...

8時30分起床9時たまご半分おにぎり半分スティック野菜10時30分朝食後血糖値 117たまご半分おにぎり半分13時唐揚げサラダカフェオレ15時18時豚汁焼き鮭ひじきごはん煮物21時レーズンバターパン

寝坊8時半に目が覚める8時45分朝食前血糖値　708時50分ミニトマト2個鮭おにぎり1/3焼き鳥なんこつつくね半分バナナ半分10時30分朝食後1時間血糖値11時牛乳ポテトフライ12時30分チキンサラダクレープツナピザチーズクレープ1/37種...

今日も起きれず8時40分起床。8時45分ミニトマト2個レーズンバターパン半分ロッテリアポテト3本10時30分朝食後血糖値　74血が少ないのと、早く血をつけすぎて2本チップをダメにした＞＜10時45分ロッテリアポテト3本牛乳半分マリーじっくり...

起きれなかった＼(^o^)／朝食前血糖値 778時50分キャベツ半袋レンチンでまよしょうゆカフェオレコップ1/3駅でわかめおにぎり半分100つくね1/610時20分朝食後1時間 血糖値 8310時30分牛乳バナナ1本マリー1枚12時20分ヤ...