体重増加

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8時20分起床寒くて起きれない 8時40分吉野家牛丼1/3 鍋野菜鶏肉りんご1/4個 10時半ソイジョイいちご半分りんご1/4個 12時酢豚野菜多め八宝菜牛丼90g 蒸し鶏肉 15時半ソイジョイいちご半分にゅー...