20w 子育て 2014.04.092014.01.23 8時10分起床 8時半 ぴざまん 焼きそば具の残り少し 9時半 ドトール カフェラテ 11時半 バナナ 12時半 チーズフランク半分 十六穀ごはん75g120 グリーンカレー230 タニタ食堂の味噌汁きんぴら風30 ツナ卵サラダ88ゴマドレッシング36 15時 みかん 17時半 せんべい1袋 18時半 松屋 角煮コンビ ごはん90g 野菜サラダポン酢 味噌汁わかめ
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