23w5d

8時40分起床

9時
マック
ハッシュポテト半分
ソーセージエッグマフィン半分

10時半
カフェオレ
ポッキー1袋110

12時半
酢豚
ワカメスープ
ワカメ大根サラダ
ゴマドレ
からあげ2個
煮ごぼう

15時半
カフェオレ
ソーセージエッグマフィン1/4
ハッシュポテト半分
煮ごぼう

17時半
ソーセージエッグマフィン残り

20時
キクラゲとんこつラーメン
替え玉1玉
辛もやし

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