19w3d 増加 2014.01.272014.01.19 10時半 しらすおにぎり 野菜豚肉白滝鍋ポン酢 12時 バーゲンダッツいちご 13時半 チキントマト煮スパゲッティ 野菜サラダ バナナジュース 19時 マックポテト半分 ハニーマスタードチキンサンド バンズ半分残す ダイエットコーク シュークリーム
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