6時起床

6時半
朝ごはん

鮭ちょっと
キャベツ肉炒め
納豆少し
切り干し大根
ごはん80
お吸い物

11時
ごはん80
ふりかけ
ミニパン

12時半
ごはん80
しじみ味噌汁
ミニトマト4個
キャベツ肉炒め
角煮大根
ソーセージ2本

17時
チョコドーナツ半分
ワッフ エンゼルホイップ
氷コーヒー

コメント

タイトルとURLをコピーしました