子育て

9時シーザーサラダサンドイッチ16911時ソイジョイバナナ半分13時しゃぶしゃぶ食べ放題野菜きのこたくさんごはん50g19時鳥塩ラーメン340わかめもち1個唐揚げ1個レバー1個みかん

7時30分起床8時ヨーグルト89ソーセージパン病院で検尿したら赤っぽい黄金だった。なんか培養検査でちくっとされて痛かった。ピコちゃん手をブンブン動かしてバタバタしまくりでしたo(^▽^)o11時ソイジョイバナナ半分12時半唐揚げ定食ごはん9...

9時 ポテトサラダ 鮭おにぎり90g　170kcal 大根の味噌汁 12時 酢豚 八宝菜 ぱいたん春雨　90kcal 15時半 バナナ ダノンビオいちじく63kcal 肉まん半分 17時 肉まん一口　230kcal 20時半 スープ...

冬休み中は記録、分食サボってました＞＜ でもピザとおもち以外はそれほど大丈夫だったような気もします。 1,2日のおもちはびっくりした。 8時40分起床 9時半 ハムレタスサンド半分（全量269kcal） トマトジュース（全量55kca...

8時半ショートケーキ半分ごはん100gゆでたまごおもちスープ食後血糖値 1時間222めちゃ高いバナナカレーおにぎりあげどりモツ煮豆腐ごはん90gとりごぼう

梅おにぎりちきんナゲット焼肉定食タン塩ホルモン梅おにぎりちきんナゲット

8時半 うにふりかけごはん90g 味付け海苔 10時半 バナナ ヨーグルト70kcal 12時半 焼き鮭半分 ビビンバ卵ご飯90g わかめスープ

9時半ツナマヨおにぎり10時半バナナせんべい2枚ツナマヨおにぎり残り牛乳12時半1日1/2の野菜がとれる豚汁明太子スパ半分鮭茶漬けふりかけ半分ファミマつくね2個15時半みかんカフェオレ17時つくね1個明太スパのこり明太チーズパン1個20時バ...

朝 しちゅー ソーセージ2本 ごはん90g 11時半 バナナ 16時半 親子丼ミニご飯残す ゆばうどんミニ湯葉うどん少し残す 17時 マックポテトL半分 フィレオフィッシュ1/3 ダブルてりやき一口 21時 ご飯60g うにふりか...

10時 12時 血糖値 165 高い(^_^;) 14時半 ビーフシチュー半分 オムライス半分 フライポテト6本 りんごパフェ かぼちゃパフェ 20時半 枝豆 みかん2個 かもそばミニカップラーメン