子育て

体重測定は16週から 7時40分起床 朝食前血糖値 80 8時 ソーセージパン エリンギスープ ワカメスープしょうが入り 11時 みかん チョコスナック3個 すげー待たされる〜 ピコちゃん10センチくらいでお元気です。 顔っぽいものと手足ば...

全然起きれない〜 8時40分起床 9時半 ソーセージパン1/3 コンポタージュジュース 10時半 みかん みたらし団子1個 サンドイッチ1個 15時半 ちくわ天 小豆煮 カフェオレ 17時50分 みたらし団子1個 19時半 サンドイッチ残り...

7時半には起きて布団の中でグダグダ 昨日の夜スープ多かったな（≧∇≦）体重が(＞人＜;) 8時10分 ツナおにぎり お吸い物 10時半 マリー1枚 みたらし団子1個70キロカロリー 牛乳半分 12時 サバみそ1/3 ほうれん草胡麻和え 1日...

7時50分起床 朝食前血糖値 韓国88 日本95 8時半 ごはん70g ジャガイモたまねぎモヤシ豆腐入り味噌汁 通勤疲れやすい 10時半 マリー2枚 牛乳 みかん小1個 12時 15時半 おにぎり昆布残り 雑煮スープ 20時半 スープストッ...

9時半起床 10時 サラダ ロースハム2枚 味付け海苔 納豆いくらサーモンごはん 卵スープ 12時 納豆サーモンごはん 海苔 みかん 15時半 おかかおにぎり 焼き鳥 4本 チョコクロワッサン 20時 焼き鳥1本 みかん プリン ごはん50...

9時 野菜サラダ マヨパン ロースハム ポテトサラダ カフェオレ 11時 レーズンバターパン ロースハム1枚 クラムチャウダースープ 14時半 餅入りきつねうどん ほうれん草ねぎ 19時 おでん大根しらたき だし巻き玉子半分 納豆巻 わかめ...

昨日の夜も血糖値高めだったー ぎょうざ8個と野菜少なかったからかな？ 8時起床 8時半 きゅうり塩ドレ マックナゲット2個 レーズンバターパン1個 10時 朝食後血糖値　77 10時20分 牛乳 ハッシュドポテト ハッシュドポテトが油ベトベ...

昨日、夜食べ過ぎて159という血糖値を出しちゃったな(＞人＜;) 昨日、内科診察で1パックセンサーと針もらえた（≧∇≦）超うれしい！ 7時15分起床 7時半 朝食前血糖値 7時50分 おにぎり1個 200g？ 八宝菜 朝食後1時間後血糖値 ...

昨日の夜ラーメン良くなかった。 血糖値もなかなか下がらなかったし、朝の体重が増えてた＼(^o^)／ こわいっすー 8時30分 八宝菜 ごはん50g お吸い物 しゅうまい1個 10時 朝食後血糖値1時間30分後　79 10時半 牛乳 ショコラ...

8時 ごはん90g サラダ からあげ2個 しゅうまい1個 お吸い物 10時20分 朝食2時間後血糖値　98 10時半 マリー2枚 カフェオレ牛乳100g 12時 親子丼ご飯半分 わかめの味噌汁 めかぶ サラダ80g 15時半 カフェオレ牛乳...